Coaching
Klaar voor de top? Bereid je voor met OFF-GRIT Coaching.
Twijfel je of je wel fysiek klaar bent voor dit avontuur? Dat gevoel herkennen veel deelnemers. OFF-GRIT begint namelijk niet pas op de berg, maar al in de voorbereiding. Daarom bieden we persoonlijke coaching aan voor wie sterker, fitter en zelfverzekerder wil starten. Niet alleen voor deze reis, maar ook met het oog op toekomstige expedities en het dagelijks leven. De natuur dwingt je om eerlijk te zijn tegen jezelf: succes begint lang voordat je voet op de eerste gletsjer zet.
Met 15 jaar ervaring als sportcoach en een achtergrond in topsport (Bodybuilding, Triatlon, Hyrox), weet ik dat een succesvolle expeditie valt of staat met de juiste voorbereiding. Ik ga niet met je trainen, maar ik geef je de blauwdruk voor succes.
Zo help ik je om met zelfvertrouwen aan de start van jouw avontuurlijke reis te staan.
Wat we gaan doen:
Functionele programma’s: Geen saaie uren in de sportschool, maar training gericht op krachttraining, hoogtemeters en duurvermogen.
Voedingsoptimalisatie: Ik help je jouw voeding aan te passen, zodat je niet alleen tijdens de trainingen optimaal herstelt, maar ook op grote hoogte energiek blijft.
Advies op maat: Gebaseerd op jouw huidige niveau en de specifieke eisen van jouw gekozen bestemming (IJsland, Marokko of Kirgizië).
Je traint niet alleen voor een hike; je traint voor de beste versie van jezelf.
Nieuwsgierig naar wat dit voor jou kan betekenen?
Neem contact met ons op of vraag vrijblijvend meer informatie aan via e-mail of WhatsApp.
Contact me
AVONTUUR MET RUGGENGRAAT.